ニキビを防ぐためには、毎日の洗顔が重要な鍵を握っていることは、間違いありません。
ニキビケアの洗顔の目的は、ニキビの直接の原因にもなっている余分な皮脂やメイク汚れなどを毛穴につまらせないことにあります。
洗顔によって、余分な皮脂や古い角質、メイク汚れなどを取り除き、皮膚を常に生活な状態に保つことがポイントです。
ニキビケアとしてお肌を清潔に保つことはとても重要ですが、清潔を心がけるあまりに、洗顔をしすぎることのないように気をつけてください。
洗顔のしすぎは、皮膚を乾燥させてしまい、乾燥をカバーするために、皮脂の分泌がさかんになってしまうため、結果的ニキビになりやすいお肌になってしまいます。
また洗顔の際には、ゴシゴシこすって洗うことはＮＧです。
洗顔剤をよく泡立てて、やさしく泡を転がすように洗ってください。
洗顔剤を残さないようにすすぎは十分に行ってください。
水かぬるま湯を使用し、お湯は皮膚を乾燥させますので避けてください。
1日に2回から3回が適切な洗顔回数です。
洗顔後は、洗いっぱなしにせず、ただちに化粧水をつけお肌にたっぷりと水分を補給してください。
水分を補給した後は、水分を逃がさないように、クリームや乳液をつけて保護することもお忘れなく。
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